Ha a gyerek otthon fejfájásra panaszkodik, simán lehet, hogy a dolognak nem szervi oka van, hanem szimplán a túlzott kólaivással magyarázható. Erre az összefüggésre figyeltek fel izraeli tudósok olyan gyerekek és fiatalkorúak megfigyelésekor, akik naponta küszködtek fejfájással.
Rachel Hering-Hanit és kutató csapata 36 kiskorút vizsgált meg, mind 9 és 18 év közöttiek, akik hasonló panaszokban voltak érintettek. A szervi okok kizárása után a mindennapokra terelődött a hangsúly, és kiderült, hogy a vizsgálati alanyok mindegyike nagy kólafogyasztó: napi másfél litert átlagban megittak, ami két nagy csésze kávé koffeintartalmának felel meg, azaz 200 mg tiszta koffeinnel ér fel.
A fiatalokat aztán fokozatosan leszoktatták a kólaivásról, és már két hetes „kólamegvonás” után jelentős javulás állt be az állapotukban: a 36-ból 33 gyereknél teljesen elmúlt a fejfájás, és 24 hét elteltével sem tért vissza.
A felnőttek esetében a koffeinnek ezzel ellentétes a hatása: ha a szervezet nagy mennyiségű napi koffeinadaghoz szokott hozzá, annak megvonására fejfájással reagál. Viszont élénkítő hatása mellett a kávé tagadhatatlanul kedvező szerepet játszik a felnőttkori fejfájás orvoslásában is: az anyag a véráramba kerülése után az agyba jutva ott az érfalak feszülését oldja, így enyhíti a hiányos vérellátás miatt fellépő fejfájást. Sokan esküsznek a citromos kávéra is: szerintük elég pár csepp citromlé a kávéba, ami fájdalomgátló hírvivőanyagokat szabadít fel a testben, és garantált a hatás.
A legújabb kutatások eredményeképpen manapság többféle gyógyszert is kombinálnak koffeinnel, többek között az acetilszalicilsavat és a paracetamolt is, mivel ezek hatását a koffein annyira felerősíti, hogy a tablettában a két hatóanyag tartalmát 40 százalékkal mérsékelni lehet. Ez a fájdalomcsillapító hatás megsokszorozódása akkor is megfigyelhető, ha az ember otthon fejfájás elleni tablettához fél csésze kávét megiszik, ezért mindenképpen indokolt az óvatosság!
Mindenesetre a felnőttek számára a koffein használatában is a mértékletesség elve legyen az irányadó, lényeges azonban, hogy gyermekeink teljesen lemondjanak róla, mivel a koffein erősen izgató hatása mellett csontjaik anyagcseréjét is negatívan befolyásolja.
Yamina Merabet / stern.de
